Panqueca integral

Doces ou salgadas, uma base bem saudável!

panqueca-de-aveia

Ingredientes

  • 1 xícara (chá) de água morna
  • 1 colher (chá) de azeite
  • 4 colheres (sopa) de aveia em flocos
  • 2 colheres (sopa) de farinha de trigo integral
  • 1 ovo inteiro
  • sal a gosto

Modo de preparo

Bata todos ingredientes no liquidificador. Faça as panquecas em frigideira antiaderente. Reserve.